Bence, Róza, Szidónia2019. augusztus 23., péntek
Magazin

Akar egy jót aludni? Olvassa el cikkünket!

2018.10.04.Erdélyi Ilona
National Geographic Magyarország

Döbbenetes átalakuláson megyünk keresztül jószerével minden éjjel.

Mike Morris, az Irakot kétszer megjárt háborús veterán vizsgálati alanyként, EEG-sapkában alszik terápiás kutyája, Olive mellett. Jeffrey Ellenbogen, a Johns Hopkins Egyetem munkatársa azt igyekszik kideríteni, hogy az alvótárs és annak megnyugtató hangja mennyiben segítheti a súlyos traumán átesettek gyógyulását.

Írta: Mihael Finkel
Fényképezte: Magnus Wennman

Alvás közben agyunk egészen másként viselkedik, mint akkor, amikor ébren vagyunk. Egy ideig szinte bénultan fekszünk, még dideregni sem tudunk. A szemünk viszont ide-oda mozog zárt szemhéjunk mögött, mintha a tekintetünkkel követnénk valamit. Középfülünk pici izmai is mozognak, mintha fülelnénk. Mindeközben (nők és férfiak egyaránt) szexuális izgalomba jövünk. Olykor meg úgy érezzük, hogy repülünk. A halál tornácára érkeztünk – elaludtunk.

Az elménk világhálóját alkotó 86 milliárd idegsejt elektromos és kémiai jelek útján kommunikál egymással. Amikor ébren vagyunk, jelvillámok miriádjai cikáznak ide-oda ebben a roppant sejttömegben.

Ám ha az idegsejtek egyenletesen és ritmusosan bocsátanak ki jeleket (ilyenkor szép, fodrozódó görbe jelenik meg az EEG-n), az annak bizonysága, hogy agyunk magába fordul, kilép az ébrenlét kaotikus világából. Érzékeink ilyenkor elnémulnak, és nemsokára elalszunk. A kutatók ezt nevezik az alvás 1. szakaszának.

A teljes cikket elolvashatja a magazin 2018. októberi lapszámában.

Hozzászólások

Afrikából jöttem, új életet keresek

Afrikából jöttem, új életet keresek

Évről évre afrikaiak tízezrei kelnek át a tengeren Spanyolországba, munkát keresni, legtöbbjüknek csak a nyomor jut, akár odahaza.

Együtt a menekültek útján

Együtt a menekültek útján

Paul Salopek az emberiség nagy vándorútját járja be újra. Ezúttal egy jelentős történelmi eseményről is beszámol: a jobb élet reményében felkerekedő több millió ember vándorlásáról.

Kik voltak az első európaiak?

Kik voltak az első európaiak?

A hajdani telepesek maradványainak legújabb genetikai vizsgálatai kimutatták, hogy Európa ősidők óta a népek olvasztótégelye.

Rozsomák – a menyétfélék élharcosa

Rozsomák – a menyétfélék élharcosa

A rozsomáknak ma új veszélyekkel kell megküzdenie: élőhelye az éghajlatmelegedés miatt egyre zsugorodik.

Új start: visszaszámlálás indul!

Új start: visszaszámlálás indul!

Égi kísérőnk ma újra csábító célpont: kutatóintézetek és magáncégek keresik a holdbéli természeti kincsek kiaknázásának módját.

National Geographic 2019. augusztusi címlap

Előfizetés

A nyomtatott magazinra,
12 hónapra

8 220 Ft

Korábbi számok

National Geographic 2010. januári címlapNational Geographic 2010. februári címlapNational Geographic 2010. márciusi címlapNational Geographic 2010. áprilisi címlapNational Geographic 2010. májusi címlapNational Geographic 2010. júniusi címlapNational Geographic 2010. júliusi címlapNational Geographic 2010. augusztusi címlapNational Geographic 2010. szeptemberi címlapNational Geographic 2010. októberi címlapNational Geographic 2010. novemberi címlapNational Geographic 2010. decemberi címlapNational Geographic 2011. januári címlapNational Geographic 2011. februári címlapNational Geographic 2011. márciusi címlapNational Geographic 2011. áprilisi címlapNational Geographic 2011. májusi címlapNational Geographic 2011. júniusi címlapNational Geographic 2011. júliusi címlapNational Geographic 2011. augusztusi címlapNational Geographic 2011. szeptemberi címlapNational Geographic 2011. októberi címlapNational Geographic 2011. novemberi címlapNational Geographic 2011. decemberi címlapNational Geographic 2012. januári címlapNational Geographic 2012. februári címlapNational Geographic 2012. márciusi címlapNational Geographic 2012. áprilisi címlapNational Geographic 2012. májusi címlapNational Geographic 2012. júniusi címlapNational Geographic 2012. júliusi címlapNational Geographic 2012. augusztusi címlapNational Geographic 2012. szeptemberi címlapNational Geographic 2012. októberi címlapNational Geographic 2012. novemberi címlapNational Geographic 2012. decemberi címlapNational Geographic 2013. januári címlapNational Geographic 2013. februári címlapNational Geographic 2013. márciusi címlapNational Geographic 2013. áprilisi címlapNational Geographic 2013. májusi címlapNational Geographic 2013. júniusi címlapNational Geographic 2013. júliusi címlapNational Geographic 2013. augusztusi címlapNational Geographic 2013. szeptemberi címlapNational Geographic 2013. októberi címlapNational Geographic 2013. novemberi címlapNational Geographic 2013. decemberi címlapNational Geographic 2014. januári címlapNational Geographic 2014. februári címlapNational Geographic 2014. márciusi címlapNational Geographic 2014. áprilisi címlapNational Geographic 2014. májusi címlapNational Geographic 2014. júniusi címlapNational Geographic 2014. júliusi címlapNational Geographic 2014. augusztusi címlapNational Geographic 2014. szeptemberi címlapNational Geographic 2014. októberi címlapNational Geographic 2014. novemberi címlapNational Geographic 2014. decemberi címlapNational Geographic 2015. januári címlapNational Geographic 2015. februári címlapNational Geographic 2015. márciusi címlapNational Geographic 2015. áprilisi címlapNational Geographic 2015. májusi címlapNational Geographic 2015. júniusi címlapNational Geographic 2015. júliusi címlapNational Geographic 2015. augusztusi címlapNational Geographic 2015. szeptemberi címlapNational Geographic 2015. októberi címlapNational Geographic 2015. novemberi címlapNational Geographic 2015. decemberi címlapNational Geographic 2016. januári címlapNational Geographic 2016. februári címlapNational Geographic 2016. márciusi címlapNational Geographic 2016. áprilisi címlapNational Geographic 2016. májusi címlapNational Geographic 2016. júniusi címlapNational Geographic 2016. júliusi címlapNational Geographic 2016. augusztusi címlapNational Geographic 2016. szeptemberi címlapNational Geographic 2016. októberi címlapNational Geographic 2016. novemberi címlapNational Geographic 2016. decemberi címlapNational Geographic 2017. januári címlapNational Geographic 2017. februári címlapNational Geographic 2017. márciusi címlapNational Geographic 2017. áprilisi címlapNational Geographic 2017. májusi címlapNational Geographic 2017. júniusi címlapNational Geographic 2017. júliusi címlapNational Geographic 2017. augusztusi címlapNational Geographic 2017. szeptemberi címlapNational Geographic 2017. októberi címlapNational Geographic 2017. novemberi címlapNational Geographic 2017. decemberi címlapNational Geographic 2018. januári címlapNational Geographic 2018. februári címlapNational Geographic 2018. márciusi címlapNational Geographic 2018. áprilisi címlapNational Geographic 2018. májusi címlapNational Geographic 2018. júniusi címlapNational Geographic 2018. júliusi címlapNational Geographic 2018. augusztusi címlapNational Geographic 2018. szeptemberi címlapNational Geographic 2018. októberi címlapNational Geographic 2018. novemberi címlapNational Geographic 2018. decemberi címlapNational Geographic 2019. januári címlapNational Geographic 2019. februári címlapNational Geographic 2019. márciusi címlapNational Geographic 2019. áprilisi címlapNational Geographic 2019. májusi címlapNational Geographic 2019. júniusi címlapNational Geographic 2019. júliusi címlapNational Geographic 2019. augusztusi címlap

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, erősítsd meg a feliratkozásod az e-mailben kapott linkre kattintva!

Kövess minket