Jusztin, Jusztina, Auréliusz2019. június 16., vasárnap
Tudomány

Akiknek nem jön a szemükre álom

2010.05.06.Admin
National Geographic Magyarország

Agyunknak szüksége van az alvásra, olykor mégsem jön a szemünkre álom. Milyen az élete annak, aki sohasem képes elaludni? Vajon belehalhatunk-e az alváshiányba? S a tizenévesek valóban másként alszanak, mint szüleik?

Írta: D. T. Max
Fényképezte: Maggie Steber

A St. Louisban élő 29 éves Cheryl Dinges az amerikai hadsereg őrmestere . Katonákat oktat a közelharcra. A seregben kevés nőnek van ilyesmire képesítése – a ju jitsu brazil formáját űző Cheryl az egyikük. Ezen a szinten rengeteget kell gyakorolnia a két támadó elleni harcot, magyarázza, de a lényeg mindig ugyanaz: „Te maradj állva, egyedül!”

Könnyen lehet, hogy az elkövetkező években a közelharcnál is keményebb küzdelem vár Cheryl Dingesre. Családja ugyanis az örökletes halálos álmatlanság génjét hordozza. E röviden csak FFI (fatális familiáris inszomnia) néven emlegetett kór fő tünete az álmatlanság. A beteg eleinte csak könnyű, pihentető szunyókálásokra képtelen, de később az éjszakát sem alussza át, míg végül már egyáltalán nem tud aludni. Az FFI rendszerint az ötvenes éveikben járókat támadja meg, és kimenetele (mint a neve is jelzi) nagyjából egy év után minden esetben végzetes. „Szerintem ha megtudnám, hogy bennem is ott rejlik az a gén, hamarabb feladnám a dolgaimat, s nem küzdenék annyira keményen” – indokolja Cheryl, hogy miért is nem akarja alávetni magát egy mindent tisztázó DNS-vizsgálatnak.

Az FFI szörnyű betegség, és ráadásul nagyon keveset tudunk róla. Hosszú évekbe telt, mire kiderült, hogy az FFI-betegeknél hibás fehérjék, úgynevezett prionok támadják meg az agy egyik, mélyen fekvő központját, a talamuszt – eszerint ha a talamusz rosszul működik, gondunk támadhat az alvással. Azt azonban nem tudni, hogy mi váltja ki ezt a folyamatot, s hogy miként lehetne orvosolni, vagy legalábbis enyhíteni a tüneteket.

Azt is csak az FFI megismerése óta tudjuk, hogy a talamusznak köze lehet az alváshoz is. Az FFI szerencsére rendkívül ritka betegség: csak negyven érintett családról van tudomásunk az egész világon – abban azonban, hogy alig tudunk róla valamit, az álmatlanság milliókat kínzó, enyhébb válfajaihoz hasonlít.

A kóros álmatlanság okait már csak azért sem ismerjük pontosan, mert nemigen tudjuk, miért oly fontos számunkra az alvás. Aludnunk márpedig kell, ez nyilvánvaló – s az is, hogy ha nem alszunk, baj lesz belőle. Bármennyire küzdünk, nem sokáig bírjuk álomittasan. Úgy hétkilenc órányi alvás kell ahhoz, hogy kipihenten ébredjünk, majd 15-17 órányi tevékeny ébrenlét után újra legyűr bennünket a fáradtság.

Ötven éve tudjuk, hogy az alvási folyamat több szakaszra osztható, melyek abban térnek el, hogy az alvás felületes-e avagy „lassú hullámú” mélyalvás (lha). A gyors szemmozgásokkal (rapid eye movement) járó rem-szakaszban agyunk ugyanolyan tevékeny, mint éberen, de mozgatóizmaink átmeneti gátlás alatt állnak, tehát nem működnek.

A lassú hullámú alvást az nrem (non-rem, azaz nem-rem) betűszóval is szokás jelölni.

 

A teljes cikket elolvashatja a magazin 2010. májusi lapszámában.

Hozzászólások

Konyhasót találtak az Europa felszínén

Konyhasót találtak az Europa felszínén

A Jupiter egyik legizgalmasabb holdján, az Europán a Hubble felvételeinek elemzésével konyhasóra bukkantak

A vártnál korábban kezdett olvadni a kanadai permafroszt

A vártnál korábban kezdett olvadni a kanadai permafroszt

Már most elkezdett felengedni a kanadai sarkvidék azon fagyott talaja, amelynek olvadását csak 70 év múlva várták.

Jöhet az alternatív hús kora!

Jöhet az alternatív hús kora!

Szakértők egy csoportja szerint 2040-re teljesen átalakulhat a húsipar.

Veszélyt jelent ránk a Nap?

Veszélyt jelent ránk a Nap?

Egy friss tanulmány szerint a Naphoz hasonló korú csillagok még meglepően aktívak lehetnek, és képesek nagy energiájú szuperflerek kibocsátására.

Mégis van rá mód, hogy algákkal termeljünk tiszta hidrogént

Mégis van rá mód, hogy algákkal termeljünk tiszta hidrogént

Az eddigieknél hatékonyabban lehet hidrogéngázt előállítani zöldalgák segítségével az MTA Szegedi Biológiai Kutatóközpontjában (MTA SZBK) kifejlesztett új módszerrel, laboratóriumi módszerekkel.

National Geographic 2019. júniusi címlap

Előfizetés

A nyomtatott magazinra,
12 hónapra

7 800 Ft

Korábbi számok

National Geographic 2010. januári címlapNational Geographic 2010. februári címlapNational Geographic 2010. márciusi címlapNational Geographic 2010. áprilisi címlapNational Geographic 2010. májusi címlapNational Geographic 2010. júniusi címlapNational Geographic 2010. júliusi címlapNational Geographic 2010. augusztusi címlapNational Geographic 2010. szeptemberi címlapNational Geographic 2010. októberi címlapNational Geographic 2010. novemberi címlapNational Geographic 2010. decemberi címlapNational Geographic 2011. januári címlapNational Geographic 2011. februári címlapNational Geographic 2011. márciusi címlapNational Geographic 2011. áprilisi címlapNational Geographic 2011. májusi címlapNational Geographic 2011. júniusi címlapNational Geographic 2011. júliusi címlapNational Geographic 2011. augusztusi címlapNational Geographic 2011. szeptemberi címlapNational Geographic 2011. októberi címlapNational Geographic 2011. novemberi címlapNational Geographic 2011. decemberi címlapNational Geographic 2012. januári címlapNational Geographic 2012. februári címlapNational Geographic 2012. márciusi címlapNational Geographic 2012. áprilisi címlapNational Geographic 2012. májusi címlapNational Geographic 2012. júniusi címlapNational Geographic 2012. júliusi címlapNational Geographic 2012. augusztusi címlapNational Geographic 2012. szeptemberi címlapNational Geographic 2012. októberi címlapNational Geographic 2012. novemberi címlapNational Geographic 2012. decemberi címlapNational Geographic 2013. januári címlapNational Geographic 2013. februári címlapNational Geographic 2013. márciusi címlapNational Geographic 2013. áprilisi címlapNational Geographic 2013. májusi címlapNational Geographic 2013. júniusi címlapNational Geographic 2013. júliusi címlapNational Geographic 2013. augusztusi címlapNational Geographic 2013. szeptemberi címlapNational Geographic 2013. októberi címlapNational Geographic 2013. novemberi címlapNational Geographic 2013. decemberi címlapNational Geographic 2014. januári címlapNational Geographic 2014. februári címlapNational Geographic 2014. márciusi címlapNational Geographic 2014. áprilisi címlapNational Geographic 2014. májusi címlapNational Geographic 2014. júniusi címlapNational Geographic 2014. júliusi címlapNational Geographic 2014. augusztusi címlapNational Geographic 2014. szeptemberi címlapNational Geographic 2014. októberi címlapNational Geographic 2014. novemberi címlapNational Geographic 2014. decemberi címlapNational Geographic 2015. januári címlapNational Geographic 2015. februári címlapNational Geographic 2015. márciusi címlapNational Geographic 2015. áprilisi címlapNational Geographic 2015. májusi címlapNational Geographic 2015. júniusi címlapNational Geographic 2015. júliusi címlapNational Geographic 2015. augusztusi címlapNational Geographic 2015. szeptemberi címlapNational Geographic 2015. októberi címlapNational Geographic 2015. novemberi címlapNational Geographic 2015. decemberi címlapNational Geographic 2016. januári címlapNational Geographic 2016. februári címlapNational Geographic 2016. márciusi címlapNational Geographic 2016. áprilisi címlapNational Geographic 2016. májusi címlapNational Geographic 2016. júniusi címlapNational Geographic 2016. júliusi címlapNational Geographic 2016. augusztusi címlapNational Geographic 2016. szeptemberi címlapNational Geographic 2016. októberi címlapNational Geographic 2016. novemberi címlapNational Geographic 2016. decemberi címlapNational Geographic 2017. januári címlapNational Geographic 2017. februári címlapNational Geographic 2017. márciusi címlapNational Geographic 2017. áprilisi címlapNational Geographic 2017. májusi címlapNational Geographic 2017. júniusi címlapNational Geographic 2017. júliusi címlapNational Geographic 2017. augusztusi címlapNational Geographic 2017. szeptemberi címlapNational Geographic 2017. októberi címlapNational Geographic 2017. novemberi címlapNational Geographic 2017. decemberi címlapNational Geographic 2018. januári címlapNational Geographic 2018. februári címlapNational Geographic 2018. márciusi címlapNational Geographic 2018. áprilisi címlapNational Geographic 2018. májusi címlapNational Geographic 2018. júniusi címlapNational Geographic 2018. júliusi címlapNational Geographic 2018. augusztusi címlapNational Geographic 2018. szeptemberi címlapNational Geographic 2018. októberi címlapNational Geographic 2018. novemberi címlapNational Geographic 2018. decemberi címlapNational Geographic 2019. januári címlapNational Geographic 2019. februári címlapNational Geographic 2019. márciusi címlapNational Geographic 2019. áprilisi címlapNational Geographic 2019. májusi címlapNational Geographic 2019. júniusi címlap

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, erősítsd meg a feliratkozásod az e-mailben kapott linkre kattintva!

Kövess minket